健康 10年間煙草を吸っていたが辞めた話(禁煙成功体験) 禁煙の成功するには結論から言うと、煙草を辞めるには正しい知識を身に着けることが一番の禁煙成功に近いのだと思う体験談①私は大学生のころから、たばこを1日1箱吸っていた。30歳になり人間関係から煙草をやめようと思い禁煙をした。何がいいのかと考え... 2023.05.08 健康雑記